دونالد ترامپ رئیس جمهور سابق آمریکا برای بررسی اتهامات مربوط به پنهان کردن اسناد تجاری پرداخت حق السکوت به بازیگر فیلم‌های مستهجن در دادگاه منهتن نیویورک حضور یافت.
کد خبر: ۳۱۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
گاهی‌اوقات احساس می‌کنید یک روزتان یک هفته می‌گذرد. مثلا، ساعت ۳ بعدازظهر پشت میز محل کارتان می‌نشینید اما احساس می‌کنید ۱۱ ساعته که آنجا هستید.
کد خبر: ۳۱۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
نشستن درازمدت به روال رایج زندگی بسیاری از افراد بدل شده است،چه آنهایی که ساعت‌ها در محل کار را به حالت نشسته می‌گذرانند و چه آنهایی در خانه نیز مدت‌هایی طولانی در حال نشسته به تماشای تلویزیون یا انجام بازی‌های ویدیویی می‌گذرانند.
کد خبر: ۳۱۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
ادبیات و اشعار شاعر‌های بزرگی را مانند نظامی خواندم و دیدم اینها خوب است، ولی نه در آنها بر چیزی تسلطی پیدا می‌کردم و نه درجه‌ای می‌گرفتم. فرد باید خودش را بسنجد و بعد به سمت کاری برود. به همین دلیل، به‌دنبال کاری مثبت و مفید که انجام نشده بود، رفتم و آن را انجام دادم.
کد خبر: ۳۱۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
در دانشکده ادبیات، پشت میز کتابداری می‌دیدمش. چشم‌های درشتش کمی تاب داشت و روسری سر می‌کرد. بیشترِ دانشجویان «خانم کتابدار» صدایش می‌کردند و من «خانم». مرحوم فروزانفر، مرا «دوشیزۀ مشکین شیرازی» می‌نامید تا اشارتی باشد به پوست آفتاب‌خوردۀ جنوبی‌ام. اما او یک روز گفت: «دانشور! کلیّاتِ او.هِنری را به امانت برده‌ای و پس نیاورده‌ای. جریمه می‌شوی.»
کد خبر: ۳۱۰۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۳۰۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
مردی که در ماجرای اسیدپاشی به یک جوان و قتل وی دستگیر شده بود، مدعی شد مقتول با همسرش ارتباط پنهانی داشته، اما او قاتل نیست.
کد خبر: ۳۰۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
نمی‌توان انکار کرد ماندن در تختخواب بهتر است تا به اجبار و خواب‌آلوده دوش گرفتن، سر کار رفتن و هشت نه ساعت نشستن پشت میز کار. اما این عادت عمیق‌تر از تن‌پروری است.
کد خبر: ۳۰۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
هیچ کس مانند دکتر "زاند ون تولکن" مجری رادیو و تلویزیون آژیر‌های خطری که برای سلامتی در دوره میانسالی به صدا در می‌آیند را نمی‌شناسد. او مانند بسیاری از افراد دیگر دیگر فریفته غذاهای آماده، لم دادن روی مبل و عدم تحرک بود. سه سال پیش، اما متوجه شد که باید کاری انجام دهد.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
«زمانی دادیار جرایم داخل زندان بودم و از نزدیک می‌دیدم که چطور زندانی شدن افرادی که هیچ سابقه کیفری نداشتند می‌توانست آنها را تبدیل به مجرمان سابقه‌دار کند؛ برای همین وقتی قاضی شدم، تصمیم گرفتم از زندانی شدن مجرمان جرایم سبک که سابقه کیفری نداشتند جلوگیری کنم.» اینها را میثم حسین‌پور می‌گوید.
کد خبر: ۳۰۵۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
در دنیای شلوغ و پر از استرس و مملو از انواع آلودگی‌های محیطی نیاز به ارتقای توان جسمانی و روحی برای انجام ۸ تا ۱۰ ساعت کار روزانه احساس می‌شود. علاوه بر ورزش و استراحت، تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در ارتقای توان جسمانی به منظور افزایش بازدهی کاری دارد.
کد خبر: ۳۰۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
نشستن، فعالیتی که به نظر بی‌ضرر می‌رسد، در واقع می‌تواند قاتل خاموش سلامتی شما باشد.
کد خبر: ۳۰۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می‌شود. آیا می‌دانید سکوت چقدر برای ذهن شما مفید است؟ اگر روزانه یک برنامه مشخص و منظمی برای خلوت کردن با خود تدارک ببینید کارایی مغز خود را به طور شگفت آوری افزایش خواهید داد، اما انجام چنین کاری در این سال‌ها کمی دشوار به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۰۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
متخصص طب ایرانی درباره ویژگی مزاج‌های مختلف، ٬ راه شناخت مزاج و مواد غذایی ویژه هر مزاج توضیح داد.
کد خبر: ۳۰۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
نتایج پژوهش جدید نشان داد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته فعالیت دارند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.
کد خبر: ۳۰۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
امروز خبری دیدم که بسیار برایم تلخ آمد ! آنقدر تلخ که تحمل نیاوردم و دست به قلم شدم. چطور است که چنین بی حرمتی ها و بی احترامی هایی به مهندسان، سازندگان و پیمانکاران زبده کشور به این سادگی توسط افرادی پشت میز نشین می شود و متاسفانه هیچ پیامدی هم در پی آن رخ نمی دهد!؟
کد خبر: ۳۰۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
اگر پشت میز می‌نشینید هر دو ساعت، به‌مدت دو دقیقه انگشتان خود را به‌هم قفل و دستان خود را صاف کنید، به آرامی بالا بکشید،سپس خود را به چهار طرف خم کنید. همین تمرین ساده، کمک بسیاری به سلامت ستون مهره شما می‌کند. آلارم موبایل خود را تنظیم کنید تا فراموش نکنید
کد خبر: ۳۰۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
در نخستین سال‌های دهه‌ی ۴۰ خورشیدی، یک بانوی ۳۰ ساله در شیراز تعمیرگاه ماشین دایر کرده بود و خود علاوه بر سرپرستی آن در تعمیر ماشین‌ها نقشی تعیین‌کننده داشت. «نساء بهزادی» که در شیراز به مشهدی نسا معروف بود، پیش از تاسیس آن تعمیرگاه حدود ۱۰ سالی نیز با کامیون‌های سنگین در جاده‌ها رانندگی می‌کرد.
کد خبر: ۳۰۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
میدو واکر، دختر پل واکر، بازیگر فقید هالیوود، از جدایی او و همسرش، لوییس تورنتن الن از یکدیگر پس از ۳ سال زندگی مشترک خبر داده است.
کد خبر: ۳۰۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
آداب معاشرت روزمره صرفاً استفاده از چنگال برای خوردن سالاد نیست، بلکه با آن نشان هم می دهید که برای خود و اطرافیان تان احترام قائل هستید. گاهی کارهای جزئی می توانند نشان دهند که شخصی یک فرد مؤدب و بافرهنگ است، یا برعکس فردی است که به راحتی می تواند به دیگران اهانت کند.
کد خبر: ۳۰۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
